2017-08-25から1日間の記事一覧

そもそも炭水化物とは？

炭水化物とは？「炭水化物ダイエット」と最近話題のダイエットで、身近なワードにもなっている人も多いのでは？今回は炭水化物について堅く簡単に解説していきます。炭水化物炭水化物は体内に取り込まれるとブドウ糖に分解され体のエネルギーになります。…